Mantar çorbası nasıl yapılır? Mantar çorbası tarifi ve adım adım yapılışı
Sağlık için çeşitli faydaları olana mantarı hafif ve lezzetli bir başlangıç olarak sofralarınızda kullanabilirsiniz. Hem lezzetli hem de oldukça sağlıklı bir çorba mantar çorbası ile karşınızdayız! Krema kullanılmadan kremalı gibi yumuşak bir içimi oluyor. Kıvamını bir türlü tutturamıyorum diyenler için mantar çorbası tarifi Lezzet editörü Başak Öngel’den geliyor! (Bu tarifin ardından Yoğurt çorbası tarifine de göz atabilirsiniz)
Mantarın Faydaları Nelerdir?
Mantarın sağlık bakımından faydalarından bazıları şöyledir:
- Mantarlar bağışıklık sistemini güçlendirir. Çok çeşitli hastalıklara karşı vücudu korur.
- Zengin vitamin içeriği ile beyin fonksiyonlarının kuvvetlenmesine yardımcı olur. Zihinsel ve bedensel gelişim sağlar.
- Kilo vermeye yardımcı olabilir.
- Sinir sistemini rahatlatıcı bir etkiye haizdir. Doğal bir depresyon savaşçısı olarak kabul edilir.
- Kansızlığa iyi gelebilir.
- Diş ve kemik gelişimini sağlayıcı bir özellik taşır.
