Diş sarartan 10 yiyecek ve içecek
Bir nevi kişinin makyajı niteliğinde olan dişler, pek çok cerrahi işlemden ve doğal yöntemlerden geçer. Onu en iyi şekilde sergilemek adına elimizden geldiğince bakımını eksik etmiyoruz. Peki beyaz gülüşümüzü kaybetmemize neden olan suçlular kim? Hadi hep birlikte dişlerimizi sarartan o yiyecek ve içeceklere daha yakından bakalım!
1.Balzamik Sirke
Koyu bir renge ve dişlerinize yapışma içeriğine sahip olan balzamik sirke, hızlı bir şekilde dişlerinizden temizlemezseniz iz bırakmaya neden olabilir.
2.Soya Sosu
Aynı şekilde soya sosu da koyu renkli sos olduğundan dişleri lekeleyeceği biliniyor.
3.Makarna (Domates) Sosu
Domates sosu hem koyu pigmentli hem de asidik bir yapıda. Asitli yiyecekler dişinizin mine tabakasını zayıflatabilir ve bu da dişlerinizin üzerinde hoş olmayan lekeler bırakabilir. Bu tür sosları yedikten sonra mutlaka ağzınızı çalkalayın.
4.Meyve Suları
Meyve suları asidik yapıdadır ve bu sayede dişler lekelenmeye daha yatkın hale gelir. Ayrıca içerisinde dişleri çürütecek kadar bolca şeker barındırır.
5.Böğürtlen, Yaban Mersini ve Nar gibi Pigmentli Meyveler
Koyu renkli meyveler; kızılcık, üzüm, nar, pancar gibi koyu renkli meyveler dişlerinizin rengini bozabilir.
6.Gazlı İçecekler
Gazlı içecekler -soda da dahil- asidik yapısı dişlerinizin daha gözenekli olmasına ve ileride lekelenmeye karşı daha yatkın olmasına neden olur. Kola gibi çok sevilen koyu renkli gazlı içecekler, dişlerinizde daha fazla renk değişikliğine neden olur.
7.Kahve-Çay
Çok sevilen ve çok tüketilen kahve-çay ikilisi günün her vaktinde bize eşlik etme potansiyeline sahip. Etkileri ise dişleri sarartmada büyük rol oynuyor. Çok sık tüketildiğinden dişlerde leke bırakması yüksek bir ihtimal.
8.Sigara veya nargile
Birçok ülkede tüketilen sigara ve nargile, nikotin ve katran içerir. İkisi de dişlerinizde sarı ve kahverengi lekelere neden olabilir. Ayrıca bunların yanı sıra kemik kaybına, dişlerin sallanmasına, diş etlerinin çekilmesine ve birçok başka sağlık sorununa neden olabilir.
9.Köri
Çeşitli sevilen yiyeceklerde yaygın olarak kullandığımız köri baharatı dişlerinizde sarı veya turuncu bir pigmentasyon bırakabilir.
10.Kırmızı şarap
Kutlamaların bir numaralı içeceği kırmızı şarap, içinde bulundurduğu pigmentler ile dişlerde lekelenmelere sebep olur. Kırmızı şarabın asidik doğası, diş minesini aşındırır ve lekelenmeye sebep olur.
İlginizi çekebilir: Spor yaparken su içmek önemli mi?
