Diş Çürükleri Nasıl Önlenir?
Diş çürükleri oldukça sıkıcı bir dağlık durumudur ve onları önlemek, tedavilerinden daha kolaydır. Diş çürüklerinin oluşmasının ana sebebini meydana getiren şekerli ve unlu gıdalardır. Bu gıdaları tüketen insan sayısına bakıldığında herkes riskli gruba girmektedir .Dünyada dişi çürümemiş insanların sayısı azdır ve Türkiye’de genel olarak bu oran daha yüksek gibi durmaktadır. Vücut koruma planı kodlarında vardır ama sentetik ve şekerli gıdalardan dolayı yetersiz kalmaktadır. Tükürük aslında doğal bir koruma olup, yiyecek tüketimin çokluğundan baş edemez. Tükürük bezlerinde sorun olan kişilerde diş çürüklüğü daha fazladır. Diş çürümelerine karşı tükürük akışını hızlandırmak için şekersiz ciklet yada sakız kullanabilirsiniz.
Diş Çürüklerine karşı yapacağımız önlemlerin başında şekeli ve unlu genel anlamda karbonhidratlı gıdaları çok fazla tüketmemektir. Ögün sayısını da arttırmamalı ki her artış da diş temizliğini yapmalısınız.
Artık yemek artıklarından kurtulmak için yemekten sonra temizlik şart. Florür bakterileri öldürmede çok işe yarar. Florürlü diş macunu ile 2 dk fırçalanması yeterlidir. Sadece dişler değil, dil üstünü de temizlemeniz gerekir.
The post Diş Çürükleri Nasıl Önlenir? appeared first on Özel İstanbul Elmas Diş Polikliniği.
