Gece yatmadan önce yüze ne sürülmeli? Adım adım gece bakımı rutini
Sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmek için yeterli uyku almak çok önemlidir, ancak söz konusu “güzellik uykusu” olduğunda, doğru cilt bakım rutini cildinizin sağlığını bir üst seviyeye taşıyabilir. Uykuya dalmadan önce yaptığınız şeyler de cildinizde fark yaratır. Bu hızlı uyku öncesi ipuçları, alarmınız çalmaya başladığında cildinizin daha pürüzsüz ve parlak olmasını sağlayacaktır.
GECE YATMADAN ÖNCE YÜZE NE SÜRÜLMELİ?
ADIM ADIM REHBER: GECE CİLT BAKIMI RUTİNİ
İyi gece alışkanlıkları iyi cilt demektir. Cildinizi gece boyunca gençleşmeye hazırlamak için şu beş gece cilt bakımı adımını izleyin:
1. Temizleyin. İster makyaj dolu bir yüzünüzü, ister sadece gün içinde cildinize yerleşen kir, pislik, yağ ve kirliliği temizlemeniz gereksin, temizlik gece cilt bakım rutininizin en önemli parçalarından biridir. Eğer her şeyi hızlı ve kolay yapmayı seviyorsanız yüz bezleri kullanabilir veya daha kapsamlı bir temizlik için yağlı bir temizleyiciyi tercih edip ardından nazik, kremsi bir temizleyici kullanabilirsiniz.
En önemli ipucu: Temizledikten sonra her şeyin temizlendiğinden emin olmak için yüzünüzü silmek için kuru bir pamuk kullanın. Bu önemlidir çünkü sonrasında kullanacağınız tüm cilt bakım ürünleri mükemmel temiz ciltte daha iyi ve daha kolay emilecektir.
Tonik, cildinizin daha sonra uygulayacağınız önemli bileşenleri emmesini sağlayan bir yüz toniğidir. Rutininize retinol ekliyorsanız, cildinizi nemlendirmek için nemlendirici bir tonik kullanın.
Göz kremi uygulayın. Göz kremleri genellikle çoğu nemlendiriciden daha hafiftir ve göz altı bölgesine uygulanır. Gece yüz rutininize en hafif kremi ilk eklemek iyi bir fikirdir, bu yüzden bu adım şimdi geliyor. Geceleri, cilt bariyerini gece boyunca onarmaya yardımcı olan nemlendirici bir göz kremi seçin.
Serum kullanın. Serumlar belirli tedavilerin yoğunlaştırılmış miktarlarını sunar. Popüler serumlar cildinizi nemlendiren hyaluronik asit veya C veya E vitamini gibi besleyici besinler ve antioksidanlar gibi bileşenlerle yapılır. Cildinizin ihtiyaçlarına uygun olanı bulun ve bu adımda kullanın.
En iyi ipucu: Serumunuzu ne sıklıkla kullanmanız gerektiği ve neyle karıştırabileceğiniz konusunda talimatları izlediğinizden emin olun. Örneğin, bir ürünün serumunu kullanmayı seçerseniz aynı gece aynı koleksiyondan gece kremini kullanmayın.
Nemlendirin. Şimdi herhangi bir cilt bakım rutininin bir diğer önemli parçası geliyor: nemlendirici. Geceleri cildiniz onarım moduna geçer, bu yüzden cildinizi besleyen ve nemlendiren bir gece kremi istersiniz. Retinol bunun için harika bir bileşendir çünkü cildinizi gözle görülür şekilde daha pürüzsüz ve parlak bırakır, ince çizgileri ve kırışıklıkları daha az fark edilir hale getirir.
GECE CİLT BAKIM RUTİNİNİZDE RETİNOLÜN ÖNEMİ
Retinol, A Vitamininin bir formudur ve retinoidler adı verilen bir grubun parçasıdır. En iyi yaşlanma karşıtı bileşenlerden biridir, gerçek bir süperstardır. Kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olur, kolajen üretimini artırır ve serbest radikallerle savaşır.
Gece boyunca cildinizin kendini onarma yeteneği gündüze kıyasla daha aktiftir. Retinol içeren bir gece kremi bile, cildin gece boyunca aktif bileşenlere daha duyarlı olması nedeniyle cilt iyileşmesini artırmanın anahtarıdır ve ayrıca uyurken artan nem kaybını dengelemeye yardımcı olur.
Retinolün faydaları hakkında daha fazla bilgi edinerek bu harika bileşeni gece cilt bakım rutininize neden eklemeniz gerektiğini keşfedin.
SPF’NİN ÖNEMİ
Retinolün ortaya çıkardığı yeni cilt UV ışınlarına karşı daha savunmasız olabilir. Cildinizi korumak için sabahları SPF içeren bir nemlendirici uygulayın.
SABAH VE AKŞAM CİLT BAKIM RUTİNLERİ NASIL FARKLIDIR?
Sabah rutininiz gece rutininize çok benzeyebilir; ancak gün içinde retinolü atlamalı ve cildinizi güneşin zararlarından ve yaşlanma etkilerinden korumak için SPF içeren bir nemlendirici kullanmalı veya güneş kremi sürmelisiniz.
Unutmayın, gece cilt bakımı rutini, ona sadık kalırsanız en etkili olanıdır. Sabırlı olun, çünkü bazı ürünlerin cildinizde görünür bir etki yaratması daha uzun zaman alır. Cildiniz için en uygun ürünleri bulun ve önerilen gece cilt bakımı adımlarımızın işini yapacağına güvenin.
Yoğun bir günün sonunda rahatlamanıza ve yatağa hazırlanmanıza yardımcı olacak bu birkaç dakikalık şımartılmanın tadını çıkarabilirsiniz.
